在中医里，其实有好多药材齐是医者们在平常生计中不休探究，才“发掘”出来的，比如今天要跟公共共享的这味中药，其蓝本仅仅植物的果实，但经医家发掘后，便成为了极好的药食同源之品，何况不管是入药照旧食用，齐有着特地悠久的历史，这味药材就是桑葚（又叫桑椹）。

中医里的桑椹其实就是桑科植物桑树的果穗，一般也称为了桑葚、桑椹子，家喻户晓，咱们的先人是以农桑为主的，因此，桑椹不管是行动食品，照旧入药，其历史齐是比较悠久的，何况在好多本草图书中，齐对桑椹有着较为详备的记录。

比如在《食疗本草》中，就觉得桑椹不错“食之补五脏，耳目贤达、利重要、和经脉、通血气、益精神”，在唐代极具有巨擘的著述《新修本草》中，也明确淡薄了桑椹“单食，主消渴”，对于其中的“消渴”，校服了解中医的一又友齐知谈，这是中医里私有的名词，主要指症状推崇为多食、多饮、多尿及瘦弱的一种病症，这就如今现在临床上的糖尿病通常。

中医学觉得，桑椹药性甘、酸、寒，归肝经和肾经，有着滋阴补血、生润泽燥的成果，是以在《本草经疏》中，也明确指出了桑椹是“凉血补血益阴之药”，在医家调整病症上，有着特地无为的用途，同期，它照旧一味用于着重肝肾的佳品，在临床上，最常用于以下这2种病症的诊治。

1.肝肾阴虚证

桑椹约略补益肝肾之阴，兼能凉血退热，适用于因肝肾阴虚所导致的头晕耳鸣、目暗昏花、重要不利、失眠以及须发早白等症状，对于肝肾阴虚兼有血虚的患者来说，还能起到一定的补虚养肝之效。

由于桑椹药性温煦，因此往往会熬制成膏剂永恒服用，亦或是与滋阴、补血的药材一同使用，比如清代医书《世补斋医书》中收录的首乌延寿丹，就是将桑椹和何首乌、熟地黄、女贞子等同用，以此来补益肝肾、滋润精血。

对于肝肾不及来说，最常见的推崇就是退步，而桑椹“甘润”，养血滋阴，极度得当调养肉体，何况其药性落拓，比拟于其他滋润类药材的药性峻烈，桑椹的这一特质，更得当肝肾不及的东谈主永恒食用，同期也不错起到一定的减速退步之效。

2.消渴、便秘

对于桑椹可用于调整消渴病症的这一功效，其实早在唐朝就依然被东谈主们发现了，此外，由于桑椹还不错生津止渴、润肠通便，因此也常被医家用于调整口渴、便秘、内热消渴等病症，左证患者的病症推崇各别，还不错搭相助适的药材，以更好地调整或缓解病症，比如，不错与滋阴药知母、天冬等药材一同配伍，已矣滋阴止渴、清降内火之效，同期，对于兼有阴血亏虚的患者来说，又约略补养阴血。

但桑椹虽好，却难以储存，极度是簇新的桑椹，其保质本领往往较短，那么对此，究竟有莫得好的疏漏步调呢？其实，早在很久之前，古东谈主就依然告诉了咱们储存步调，即熬制或晒干，但当代东谈主更多地是遴选晒干或干燥的风湿，以此来延迟其保存本领。

此外，尽管桑椹是药食同源之品，但也有适用和不适用的说法，而不得当吃桑椹的东谈主，则主如果脾胃虚寒的患者，因为桑椹本人就性寒开云(中国)kaiyun网页版登录入口，因此，需要这类患者多加镇静。